주머니

여주의 상식 열매가 여지와 비슷하여 '여주', 중국 이름인 '예지'에서 변화하여 '여지''여주' 등 여러 이름으로 불린다. 여주에 함유된 카라틴은 부작용이 없으며, 간세포의 LDL콜레스테롤을 제거하고 인슐린 분비를 강화하여 지속적인 호르몬 시스템의 정상화를 가져와 당뇨병에 도움을 준다. 또한, 여주에 함유되어 있는 폴리페놀 성분은 강력한 항암 성분이기도 하다. 여주는 열매를 먹는데 식용보다는 약용으로서 가치가 크다. 열병으로 가슴이 답답하고 열이 많은 증상과 갈증으로 물을 많이 마시는 증상, 당뇨병, 일사병, 진해 거담에 쓴다. 집에서 간단히 차로 만들 수도 있는데 가능레 열매를 따서 햇볕에 말려 적당한 크기로 잘라 꿀을 타서 차로 마신다. 강력한 항산화 약초 여주는 한방에서 열매를 말린 것을 '고과'라..