주머니

목련은 목련과의 쌍떡잎식물로' 신이'라고도 부른다. 높이 10m까지 자라며 줄기가 곧고 가지가 굵다. 추운 겨울에 봉오리가 맺혀 이르면 3월 중순부터 4월 중순까지 잎보다 먼저 하얀 꽃이 피는데 꽃지름은 보통 10cm 내외다. 꽃봉오리가 하늘을 향해 끝이 뾰족한 달걀 모양으로 피어난다. 타원형은 꽃은 향기가 진하지만 빨리 진다. 9~10월에 닭벼슬 모양의 열매가 맺히는데 외피는 적색, 씨앗은 주홍색이다. 잎에는 털이 없고 꽃눈의 포에 털이 있다. 강력한 항산화 약초 신이차의 효능 한방에서는 목련꽃을 신이화라고 하는데 목련꽃차는 두통과 진통을 가라앉히고 비염, 축농증, 후두염, 기관지염을 비롯한 각종 염증에 좋다. 감기로 인한 오한, 전신통에도 효과가 있으며 심한 코골이도 완화시킨다. 목련꽃차의 폴리페놀 ..

하수오 모발조백, 노화방지, 불면증에 효과적 옛날 중국 하공이라는 노인이 야색의 약초 뿌리를 캐서 먹고 백발이 검어지고 젊음을 되찾았다 하여 하수오라는 이름이 붙여졌다고 한다. 수면 장애 영양제 에서는 하수오를 오래 복용하면 수염과 머리카락이 검어지고 정력이 강해져 골수가 넘치고 불로장생한다고 할 정도로 하수오에는 항노화 물질이 함유되어 있고 혈구의 생산과 발육을 촉진하며 혈중 콜레스테롤 농도를 떨어뜨려 동맥경화를 예방한다. 수면 장애 영양제 중국의 에서는 하수오 뿌리가 50년된 산로를 1년 꾸준히 먹으면 수염과 머리카락이 검어지고 150년 된 산가를 1년쯤 먹으면 젊은이처럼 되고, 200년 된 산옹을 먹으면 안색이 어린아이와 같고 걸음걸이가 달리는 말과 같이 되며, 300년 된 산정을 먹으면 순수한 야..

1. 태음인 인구구성비 : 40~50% 신체특징 체구가 크고 허리가 굵으며 뚱뚱한 사람이 많다 마른사람이라면 뼈대가 굵다. 목덜미 기세가 약하고 키카 큰 편이다 성격 위엄있고, 추진력과 성취욕이 강하다 고집이 센 경향이 있고 꾼하고 침착하며 맡은 일을 이루어 성취하는 장점이 있다. 어느 곳에서나 잘 적응을 잘한다. 체질 간 기능이 좋고 폐기능이 좋지 않다. 호흡기과 순환기 기능이 약해 심장병, 고혈압, 중풍, 천식 등에 걸리기 쉽다. 폐에 발산하는 기운이 적고 간에 모이는 기운이 많아 열이 쌓이기 쉬우므로 항상 대소변으로 잘 소통하게 한다. 좋은 운동법 땀을 많이 흘리는 체질로 운동, 목용을 통해 땀을 배출하고 수분을 충분히 보충해 준다 사우나, 목욕을 통해 혈액순환을 돕고 조깅, 등산 등 과격한 운동을..